Nire kasuan Irenekin kirola egiteko dieta bat egin nuen eta esperientzia baikorra eduki nuen. Asko daki elikagaiei buruz eta bere ezaguera zure nahiak eta helburuak betetzeko erabiltzen ditu. Sesio bakoitzean neurriak hartu eta galdetegi zabala osatzen da, jarraipen zehatza eramateko eta behar diren aldaketak egiteko. Nire ustez oso gomendagarria.
